0 800 357 213
Ежедневно с 09:00 до 21:00
Заказ на завтра до 12:00
0 800 357 213
Ежедневно с 09:00 до 21:00
Заказ на завтра до 12:00
Перезвонить мне
Перезвонить мне

Встречи с деловыми партнерами требовали постоянных трапез, часто незапланированных. Еда в ресторанах поздно вечером.

Встречи с деловыми партнерами требовали постоянных трапез, часто незапланированных. Еда в ресторанах поздно вечером.

Сейчас будет много текста. В жизни я немногословен, и над этими словами сидел несколько недель, пытался собрать все в единую картину.

Меня зовут Егор, мне 30 лет. Работаю я в сфере информационных технологий - вернее, работают уже на меня.


С детства я был достаточно полным мальчиком. Этому способствовала бабушка - она из родом Одессы, и накормить меня было делом чести. В то время, пока другие пацаны лазили по деревьям, я сидел под окном и ел вареники.

В подростковом возрасте я начал набирать по 10 кг в год. И к тому времени, когда у меня появился интерес к девушкам, у них совершенно не было интереса ко мне. Полный, рыхлый, неуклюжий - да я и слова сказать не мог.

Потом я встретил свою будущую супругу. От переживаний даже удалось сбросить 10 кг, я стал просто крупным и грузным.

Дела на работе шли хорошо, мне было 25, множество планов, амбиций и открытая дорога в мир. С коллегой мы создали фирму, стали брать заказы на разработку от иностранных клиентов. Появились первые серьезные деньги.

В 26 я мог похвастаться всем, что многие люди достигают к сорока - большой стабильный доход, жена, которая родила мне наследника, просторная квартира в новостройке, загородный домик на лето, две машины.

А потом все стало рушиться

Встречи с деловыми партнерами требовали постоянных трапез, часто незапланированных. Еда в ресторанах поздно вечером, большое количество спиртного, личный водитель и практически полный ноль подвижности - и мой вес начал расти, как на дрожжах.

Я не могу сказать, что я ничего не делал. Делал. Как-то раз в порыве даже нанял личного тренера - но хватило меня ненадолго. Одышка, слабость, я не мог даже по лестнице подняться - благо, в моем доме было два лифта и напрягаться не было необходимости вообще.

Мой вес перевалил за 115 кг при росте 187. И вот здесь начались проблемы. Сын подрос и когда я выходил с ним на улицу, я чувствовал себя его дедушкой, а не отцом, которому всего-то каких-то тридцать лет. Мне было трудно дышать, ходить, я чувствовал себя перекормленным боровом, которого вот-вот заколят. По совету товарища я перешел на белковую диету, ел много мяса и никаких углеводов. Пока не проснулся с синяками на половину лица, ужасным запахом изо рта и ощущением, будто я беспробудно пил всю ночь. Болели почки. Я устал от всего.

Работал я в том же темпе - встречи, вечеринки, совместные вылазки в загородный ресторан. Жене это не нравилось, да и вес мой продолжал расти. В один далеко не прекрасный день она попросила меня уйти спать в другую комнату. Сказала, что я храплю и мешаю ей отдыхать. А через неделю попросила ее отпустить. Сказала, что чувствует себя замужем за богатым, но дряхлым старикашкой.

На тот момент секс у нас был очень редко. В последнее время у меня пропала потенция.

Я запаниковал. Мне 29, а я разваливающийся на запчасти мешок с жиром, от которого хочет уйти любимая женщина, забрав ребенка. Какой мужчина бы нормально это стерпел?

Я обратился в клинику за помощью. Прошел курс капельниц и малоприятных процедур. С огромным трудом за два месяца сбросил пять килограмм. Доктор сказал, это мой максимум, иначе начнутся проблемы с сердцем. .

Проблемы с сердцем уже начались, потому что одышка стала моим постоянным спутником. Жена уехала к родителям

Я поступил так, как поступили бы многие на моем месте. Нет, я не начал искать информацию и кидаться за помощью. Я начал пить.

В таком состоянии меня и обнаружил партнер через неделю, когда я полностью перестал выходить на связь с кем-либо.

Спасибо старому товарищу, помог прийти в себя. Опомнился я в пустой квартире, с батареей бутылок и по-прежнему большим пузом, от которого я уже не мечтал избавиться.

Поговорив с товарищем, я нашел контакты диетолога. Честно, никогда не верил в эту ерунду. Диетологи - это специальные люди для женщин, которые говорят им, сколько листов салата можно съесть. Да, именно так я считал раньше.

Но пошел на консультацию.

Первое, что сделал специалист - отругал меня за попытки похудеть на белковой диете. Оказывается, это нельзя делать вот так вот, сходу. Можно серьезно навредить организму. Второе удивление мое заключалось в том, что психика всячески противится попыткам лишить тело привычного количества еды. И дает команду усиленно копить жир. В общем, похудеть - это не просто есть листья салата. Диетолог расписал мне рацион, который идеально был сбалансирован не только по калорийности, но и по питательным веществам.

Мне бы радоваться. Но все мы взрослые люди, и ежу понятно, что найти время и готовить себе все эти грудки с фетой и помидорами нереально. И следить за тем, чтобы все было вовремя, вкусное и свежее - тоже. Почему я не нанял экономку и кухарку? Я не терплю дома посторонних людей, такой у меня таракан. В данном случае, он сыграл хорошую службу. Потому что я нашел компанию http://monsterfood.com.ua/. Доставка еды? Что же тут необычного?

Фишка в том, что я нашел не просто доставку еды! Эти ребята занимаются тем, что подбирают специальный рацион для спортсменов, худеющих и тех, кто просто хочет жить здорово. Там сбалансировано все до грамма! И, что важно для меня, это не просто три листка салата с помидором. Монстер Фуд имеют более 250 блюд в своем арсенале. И скажу честно, так вкусно не в каждом ресторане поешь.

Мне привозили домой уже готовую свежую еду. Я приходил домой и просто получал норму витаминов и калорий. И чудо. Мне перестало хотеться жирного, жареного, а потом и спиртного. Партнеры по работе оценили - сказали, сейчас в моде ЗОЖ.

Три месяца я пользовался услугами Монстер Фуд и посещал диетолога. Он полностью одобрил меню, которое они составили

Я вешу 95 кг. Начал заниматься спортом. Вернул жену и сына. И - что составляет предмет моей особой гордости, мужчины поймут - она ждет второго. Мне почти 31. И только сейчас я чувствую себя мужиком, а не мешком сала. Стоило ли так долго ждать…

Снижение веса

85
Белки
55
Жиры
162
Углеводы
Высокобелковая программа питания с достаточным количеством жиров и медленных углеводов.
5 приемов еды в сутки.
Этот рацион идеально подходит для избавления от лишнего веса.
5 Блюд
от 549 ГРН
Подробнее
85
Белки
55
Жиры
162
Углеводы
Высокобелковая программа питания с достаточным количеством жиров и медленных углеводов.
5 приемов еды в сутки.
Этот рацион идеально подходит для избавления от лишнего веса.
5 Блюд
от 549 ГРН
Подробнее
96
Белки
63
Жиры
187
Углеводы
Программа подойдет тем, кто хочет сочетать правильное питание с регулярными тренировками. Она рассчитана на 5 приемов пищи в день. Особенности программы — эффективное похудение, повышение обмена веществ, отсутствие чувства голода и сохранение мышечной массы.

Сбалансированный вес

114
Белки
75
Жиры
214
Углеводы
Нужно поддерживать вес на неизменном уровне? Выбирайте программу, в которой количество углеводов и белков подобрано в равных пропорциях, а жиров содержится столько, сколько необходимо вашему организму. Рацион питания рассчитан на 5 приемов еды в день. Программа не даст сбросить или набрать вес, а также улучшит обмен веществ и позитивно повлияет на здоровье. В этой пище достаточно витаминов и минералов, чтобы насытить тело полезной энергией.
132
Белки
88
Жиры
252
Углеводы
Самая высококалорийная программа для мощного набора массы. Качественное соотношение белков, жиров и углеводов позволяет эффективно набрать мышечную массу тела. Низкое содержание простых углеводов и широкое представление сложных углеводов гарантируют высокий уровень работоспособности. В программе — 5 приемов пищи.

Рыбный рацион

87
Белки
56
Жиры
160
Углеводы
Рыбный рацион, в котором используются нежирные сорта белой рыбы.
Рыба и морепродукты крайне полезны сразу по многим причинам: в отличие от мяса, которое переваривается не менее 4 часов, рыба содержит 15% полноценного легкоусвояемого белка, содержится йод и многие другие полезные минералы, много полезных жирных кислот категории омега-три, а также жирорастворимые витамины.
5 Блюд
от 639 ГРН
Подробнее
89
Белки
57
Жиры
163
Углеводы
Рыбный рацион, в котором используются нежирные сорта белой рыбы.
Рыба и морепродукты крайне полезны сразу по многим причинам: в отличие от мяса, которое переваривается не менее 4 часов, рыба содержит 15% полноценного легкоусвояемого белка, содержится йод и многие другие полезные минералы, много полезных жирных кислот категории омега-три, а также жирорастворимые витамины.
5 Блюд
от 649 ГРН
Подробнее
94
Белки
63
Жиры
179
Углеводы
Рыбный рацион, в котором используются нежирные сорта белой рыбы.
Рыба и морепродукты крайне полезны сразу по многим причинам: в отличие от мяса, которое переваривается не менее 4 часов, рыба содержит 15% полноценного легкоусвояемого белка, содержится йод и многие другие полезные минералы, много полезных жирных кислот категории омега-три, а также жирорастворимые витамины.
113
Белки
76
Жиры
212
Углеводы
Рыбный рацион, в котором используются нежирные сорта белой рыбы.
Рыба и морепродукты крайне полезны сразу по многим причинам: в отличие от мяса, которое переваривается не менее 4 часов, рыба содержит 15% полноценного легкоусвояемого белка, содержится йод и многие другие полезные минералы, много полезных жирных кислот категории омега-три, а также жирорастворимые витамины.
132
Белки
89
Жиры
250
Углеводы
Рыбный рацион, в котором используются нежирные сорта белой рыбы.
Рыба и морепродукты крайне полезны сразу по многим причинам: в отличие от мяса, которое переваривается не менее 4 часов, рыба содержит 15% полноценного легкоусвояемого белка, содержится йод и многие другие полезные минералы, много полезных жирных кислот категории омега-три, а также жирорастворимые витамины.