Мнение эксперта
ЗОЖ - одно из наиболее развивающихся направлений сегодня
Ольга Полюхович, диетолог - нутрициолог
Вести здоровый образ жизни - буквально означает быть в тренде.
Ключевой элемент - сбалансированное, здоровое питание, которое обеспечивает ваш организм энергией и всеми необходимыми питательными веществами
Для поддержания хорошего самочувствия, стройности, положительного настроя и молодости важно соблюдать правильное соотношение макронутриентов (это белки, жиры, углеводы), а также получать необходимое количество микронутриентов(витамины и минералы).
Правильное питание подразумевает не только учет калорийности - это целый комплекс действий: организация режима, суточный рацион с уравновешенным количеством белков, жиров, углеводов, и микроэлементов, подбор качественных продуктов. Немаловажна и правильная технология их приготовления, а также вдумчивое, осознанное потребление пищи, с вниманием к цвету, запаху и вкусу. Согласитесь, это непростая задача, с учетом нынешнего темпа жизни.
Мы с командой профессионалов из Monster Food организовали и позаботились о разнообразии рационов (ваш рацион не повторится в течение 30ти дней).
Рационы правильного питания Monster Food настолько разнообразны, что вам не захочется устраивать себе читмилы, вы будете сыты и довольны без срывов на еду и людей.
MonsterFood разделяют ценность бережливого отношения не только к себе, но и к природе, в чем я к ним с радостью присоединяюсь. В упаковке рационов используются картонный крафтовые коробки, биоразлагаемые приборы из кукурузного крахмала и эко-сумочки из флизелина, которые пригодятся в похоже за покупками или в тренажерный зал.
MonsterFood - ваш рацион здорового питания, которое разнообразно, красиво и вкусно.
Будьте здоровы и относитесь к себе в любовью!